Thérapie, transition de vie à Bandol

Accompagnement lors d’une période de transition de vie

Les changements de vie non désirés sont difficiles à accepter, justement car ce sont des événements sur lesquels nous n’avons aucun contrôle.

• Vie de couple.
• Changement professionnel.
• L’arrivée d’un enfant.
• Problèmes de santé.
• Période de l’adolescence.
• Perte d’un proche, deuil.
• La retraite.

Le changement se manifeste de différentes manières

En « douceur », ou brutalement;

• Il y a les changements de vie naturels et inévitables, bien qu’attendus ils peuvent provoquer des séismes intérieurs. C’est uniquement le moment venu que chacun pourra constater comment ils seront vécus : une grossesse, l’arrivée d’un enfant, la période de l’adolescence ou la retraite par exemple.

• Il y a les choses que l’on laisse traîner et que l’on ne règle pas, mais au fond ce n’est pas une surprise.
  Une rupture que l’on sentait venir, même si elle reste douloureuse, offre une forme de préparation psychologique.

• Et il y a les changements brutaux, comme un décès, ou encore une séparation que l’on a absolument pas vue venir, et qui se produisent du jour au lendemain sans que l’on puisse se préparer psychologiquement.

Vous vivez un changement de vie compliqué ?

• Vous vous sentez dépassé par la situation ?
• Vous n’arrivez pas à lâcher prise ?
• Vous avez l’impression de sombrer face à cette situation qui provoque le chaos ?

• Vous avez besoin de comprendre le passage que vous vivez, et les mécanismes du changement pour avancer ?
• Vous avez besoin de vous adapter à la situation, et retrouver un équilibre ?
• Vous avez besoin de vous réorganiser face à ce que vous vivez actuellement ?

Consultations de Bandol à Toulon

Evénement perturbant / période d’entre deux, chaos / Nouveau changement

Le changement est lié aux notions de perte, de manque, de déséquilibre, de période d’entre deux vécue comme un chaos, mais également de gain qui n’est pas toujours visible mais pourtant bien présent. Le changement engendre un passage de vie incertain fait de hauts et de bas, où le processus d’acceptation est incontournable et nécessaire.

Lors des consultations, nous verrons les différentes étapes du changement et les mécanismes qui se mettent en place en fonction de votre personnalité, pour vivre au mieux ce passage de vie qui vous perturbe.

Découvrez mon approche et le déroulement des rendez-vous, ainsi que les tarifs.
Consultations à domicile (Bandol, Sanary, Six-Fours, la Seyne sur mer, Toulon Ouest).

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