Consultations pour la dépression sur la Seyne
Différence entre la déprime et la dépression
La déprime
Etre déprimé lorsque l’on traverse une situation difficile où les émotions sont perturbées est normal. C’est un mécanisme qui permet de décompresser, mais cela reste passager.
La dépression
La dépression est un état de détresse profond qui dure dans le temps.
La personne ressent une sensation de vide, une perte d’intérêt pour à peu près tout, un manque de motivation, un sentiment d’être inutile et impuissante.
Accompagnement et soutien lors d’une dépression
Il existe 3 types « de profils »
- Les personnes qui ont la sensation d’avoir toujours vécues dans cet état, comme si cela faisait partie de leur personnalité, mais sans savoir vraiment pourquoi.
- Les personnes qui ont beaucoup de symptômes liés à la dépression, mais qui n’en n’ont pas conscience.
- Les personnes qui connaissent très bien la cause, comme une séparation affective, un changement brutal …
L’objectif de la psychothérapie est d’identifier la cause de votre dépression, pour ceux qui sont perdus face à ce qu’ils ressentent, puis de trouver le déclic qui va vous redonner la motivation dont vous avez tant besoin pour sortir cet état.
Comme pour beaucoup de choses, il s’agit de faire une chose à la fois afin d’éviter de vous sentir dépasser et de vous maintenir dans cette position. Le changement de vision est indispensable pour regarder vers les solutions qui sont à disposition.
Selon votre dépression, je vous orienterai vers un autre professionnel en fonction de vos besoins.
Consultations
Découvrez mon approche et le déroulement des rendez-vous, ainsi que les tarifs.
Consultations à domicile : Bandol, Sanary, Six-Fours, la Seyne sur mer, Toulon Ouest.
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myriamvb.pro@gmail.com
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